Probudím se, sáhnu po telefonu. Jdu spát s telefonem v ruce a sluchátkama v uších. Vysoký screentime dopadá na naše psychické i fyzické zdraví. Přinášíme odzkoušené tipy, jak ho snížit. Když technologie ovládají nás a ne my je Zpráva Úřadu vlády o digitálních závislostech v České republice z roku 2024 mapuje...

Více článků